المقادير
٢ كوب من الفول المسلوق -
كوب من الحمّص المسلوق -
٢ حصّ من الثّوم المهروس -
عصير حبّة ليمون حامض -
نصف ملعقة صغيرة من الملح -
حبّة كبيرة بندورة مفرومة فرمًا ناعمًا -
ربع كوب من البقدونس المفروم -
طريقة التحضير
في طبق مناسب، يوضع الثّوم والفول والحمّص مع قليل من مَرق الحمّص والفول تُهرس المكوّنات قليلًا بمدقّة الثّوم -
يضاف عصير اللّيمون الحامض والملح ويخلط -
يُسكب الخليط في طبق التّقديم، ويُزيّن -
بالبندورة والبقدونس -
ممكن أن تُخلط المكوّنات فتصبح مثل السّلطة -
يقدم الطّبق ساخنًا مع زيت الزّيتون والخضار -
٢ كوب من الفول المسلوق -
كوب من الحمّص المسلوق -
٢ حصّ من الثّوم المهروس -
عصير حبّة ليمون حامض -
نصف ملعقة صغيرة من الملح -
حبّة كبيرة بندورة مفرومة فرمًا ناعمًا -
ربع كوب من البقدونس المفروم -
طريقة التحضير
في طبق مناسب، يوضع الثّوم والفول والحمّص مع قليل من مَرق الحمّص والفول تُهرس المكوّنات قليلًا بمدقّة الثّوم -
يضاف عصير اللّيمون الحامض والملح ويخلط -
يُسكب الخليط في طبق التّقديم، ويُزيّن -
بالبندورة والبقدونس -
ممكن أن تُخلط المكوّنات فتصبح مثل السّلطة -
يقدم الطّبق ساخنًا مع زيت الزّيتون والخضار -
|
|
|
|
This website uses marketing and tracking technologies. Opting out of this will opt you out of all cookies, except for those needed to run the website. Note that some products may not work as well without tracking cookies.
Opt Out of Cookies